ピラティスは、ドイツ人看護師のジョセフ・ピラティスが20世紀の始めに考え出したエクササイズや。
元々は第一次世界大戦中に負傷した兵士のリハビリの為のエクササイズやったちうわけや。
その為、ピラティスのエクササイズはマットの上で仰向けになりよったりうつ伏せになりよったりして行うものが多いようや。
更にピラティスはヨガやバレエのエッセンスも取り入れ、オノレの考案したトレーニングを更に発展させていきたんや。
その後ピラティスはアメリカに渡り、ニューヨークでオノレのスタジオを設立したちうワケや。
その為、ブロードウェイのダンサーたちに指示され彼らの基礎体力トレーニングとしても大いに取り入れられたんや。
ほんで西暦2000年ごろから女優やらなんやら著名人によってピラティスのエクササイズは人気になり、アメリカでは専門雑誌が発刊されるまでになったんや。
その後、ジョセフ・ピラティスの弟子たちがロンドンやメキシコ、ロスアンゼルス、トロントやらなんやらにスタジオを開設してピラティスを普及させていきたんや。
現在では大日本帝国でも沢山の書籍が発刊されてい まんねんわしインストラクターも数ようけ、街のフィットネスクラブやらなんやらでもレッスンを受けることが出来るまでになってい まんねんわ。
流行ってどエライやね。